2025 연말정산 미리보기: 처음 연말정산 하는 분들을 위한 쉬운 가이드2025년이 다가오면서 직장인들에게 연말정산 시즌이 찾아왔어요. 이 시기가 되면 누구나 “이번엔 환급금 얼마나 받을 수 있을까?” 하는 기대를 하게 되죠. 연말정산은 1년 동안 낸 세금과 실제 내야 할 세금을 비교해서, 덜 냈으면 추가로 내고, 많이 냈으면 돌려받는 과정이에요. 오늘은 처음 연말정산을 준비하는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 2025 연말정산 미리보기 서비스 활용법과 환급금을 늘리는 요령을 알려드릴게요.  연말정산 미리보기 서비스, 이건 꼭 해보세요!먼저, 연말정산 미리보기 서비스라는 게 있어요. 국세청 홈택스에서 제공하는 서비스인데, 보통 11월쯤 오픈됩니다. 이걸 이용하면 올해 내가 쓴 돈과 공제 가능한 항목들을 미..

금투자와 은테크, 쉽게 시작하는 두 가지 방법금과 은, 말만 들어도 왠지 든든하게 느껴지는 자산이죠? 불안정한 경제 상황 속에서도 꾸준히 관심을 받는 이유가 바로 안정성 때문이에요. 하지만 막상 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들도 많으실 거예요. 그래서 오늘은 전통시장 상품권을 활용해서 쉽고 알뜰하게 금과 은에 투자하는 두 가지 방법을 소개해 드릴게요. 초보자분들도 부담 없이 따라 하실 수 있는 방법이니 참고해 보세요!1. 온누리상품권으로 금테크 시작하기온누리상품권, 들어보셨나요? 전통시장에서 사용할 수 있는 상품권으로, 요즘 명절 시즌에 최대 15% 할인된 가격으로 구입할 수 있어요. 기본 할인율이 10% 정도인데, 이를 활용하면 금을 조금 더 저렴하게 살 수 있답니다. 금에 투자하고 싶었지만 부담이 ..

수족냉증 원인부터 예방까지, 따뜻한 겨울 보내기겨울이 오면 유독 손발이 차가워지는 사람들을 자주 볼 수 있습니다. 특히 30대 여성분들은 수족냉증으로 인해 일상생활에서 큰 불편함을 느낄 수 있는데요. 이번 글에서는 겨울철 수족냉증의 원인과 해결책, 그리고 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 예방 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 겨울철엔 특히 혈액순환에 신경을 써야 따뜻하고 건강한 겨울을 보낼 수 있답니다.1. 수족냉증의 주요 원인수족냉증은 신체의 혈액 순환이 원활하지 않거나, 스트레스, 호르몬 불균형 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 겨울철이 되면 체온이 낮아지면서 혈관이 수축하고, 손과 발에 혈액 공급이 부족해져 더욱 쉽게 냉증을 느끼게 되죠. 특히 여성분들은 남성보다 피하지방..

초등학생도 쉽게 따라 할 수 있는 7가지 건강 습관건강을 지키려면 매일 실천할 수 있는 좋은 습관이 중요해요. 여기서는 초등학생들도 쉽게 따라 할 수 있는 7가지 건강 습관을 소개할게요. 이 습관들은 모두 작은 노력으로 큰 변화를 가져올 수 있답니다!  1. 물 충분히 마시기우리 몸은 대부분 물로 이루어져 있어요. 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시면 하루가 활기차게 시작될 수 있답니다. 하루 동안 조금씩 물을 마시면 몸속의 나쁜 것들을 밖으로 내보내는 데도 도움이 돼요. 또, 물을 많이 마시면 피부도 촉촉해져요. 집이나 학교에서 목이 마르지 않게 조금씩 자주 물을 마셔보세요.2. 충분히 자기잠을 잘 자는 것은 몸과 마음의 건강을 지키는 데 아주 중요해요. 학교에서 더 잘 집중할 수 있고, 친구들과 어..